Aalburgse ondernemers in de Spotlight

WIJK EN AALBURG - Karin Rutgers uit Wijk en Aalburg is eigenaar en oprichtster van K@ Coaching. Aan de Berenhoeksestraat houdt zij praktijk aan huis als Life-Coach en als NLP Practitioner. Eind juni doet zij examen voor Gewichtsconsulenten.

Allereerst maar even uitleggen wat NLP is, meent een enthousiaste Karin Rutgers. NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren, een goed werkende methode waarmee je aangeleerd gedrag kan aanpassen naar nieuw functioneel gedrag. NLP wordt een leefwijze als het geleerde in persoonlijke situaties gebruikt wordt. ‘Coaching met NLP is goed inzetbaar bij het aanpakken van problemen waar mensen mee worstelen en het bereiken van realistische doelen.’ Zij legt uit dat cliënten stap voor stap meer inzicht krijgen in zichzelf. In zaken als de eigen identiteit, gewoontes, behoeften en drijfveren. ‘Maar ook inzicht in je overtuigingen en gevoelens,’ vult zij aan. ‘Je leert echt dat mensen meer zijn dan hun gedrag en dat gedrag aangepast kán worden.’

• 'Mensen zijn gewoontedieren en gewoontes kun je doorbreken’

Gedrag
Karin zit op haar praatstoel en is dan ook graag bereid uit te leggen hoe de vork in de K@ Coaching-steel zit. ‘Gedrag is een reactie op een gebeurtenis. Je neemt daardoor een houding aan die voor jou past, bij dat moment. Dit doe je door de situatie in te schatten en te ervaren met je zintuigen: zien, horen, voelen, ruiken en proeven.’ Het effect daarvan is dat de manier waarop je dan met de situatie omgaat, en je doet een goede ervaring op met dit gedrag, je dat in de toekomst automatisch zo zal blijven doen. ‘Je gedrag is een vast patroon geworden, een gewoonte. Heel makkelijk. Je herkent de situatie tenslotte.’

Dat klinkt eenvoudig, maar er zit een addertje onder het spreekwoordelijke gras: ‘Je dénkt te weten dat de situatie altijd zal zijn zoals jij jezelf hebt aangeleerd. Het gevolg is dat je dan niet meer openstaat voor nieuwe dingen. Informatie die je zintuigen opmerken als het gaat om ervaringen met iets nieuws.’

Patronen
Maar wat dan als dat zo is en je misschien (weer) in de problemen komt? Blijf je het dan op dezelfde manier proberen? En weer? En een beetje harder? ‘Blijf doen wat werkt en verander wat niet werkt. Je kunt kiezen het voortaan anders te doen,’ adviseert de life-coach. ‘Oude patronen die niet (meer) voor je werken, kun je vervangen door nieuwe patronen die wél passen bij de huidige situatie.’     

Een interessante materie... Wie meer wil weten gaat naar www.droomleven-altena.nl

(Advertorial)

Als ondernemer (of vereniging) ook in de Spotlights? Dat kan.
Bijvoorbeeld hier op Aalburg.net, maar dat kan ook op Werkendam.net of Woudrichem.net
Stuur ons een berichtje via de site en wij nemen contact met u op.

= TIP: Voor ZZP'ers en verenigingen hanteren wij een speciaal (klein) tarief. =