woensdag 24 april 2024

Alles over Altena

Weerbaarheidtraining voor meiden

9 oktober 2012 (door AalburgNet)

GENDEREN - De gemeente start opnieuw, in samenwerking met Juvans, de cursus weerbaarheid en zelfverdediging. De cursus is voor meiden van 12 tot 16 jaar en wordt gegeven in het dorpshuis te Genderen. De cursus weerbaarheid start op 23 oktober 2012 van 18.30-20.00 uur. Er zijn geen kosten aan verbonden.

De lessen worden verzorgd door een docente weerbaarheid en zelfverdediging van Juvans, Anja van Mierlo. Er zijn in totaal 8 lessen van 1,5 uur.

Het doel van de training is het vergroten van de mentale, verbale en fysieke weerbaarheid van jongeren. Het aanleren van onderstaande vaardigheden wordt behandeld:

Gevoelens onderkennen en uiten.
Voor jezelf opkomen met respect voor de ander.
Zelfbeheersing en impulscontrole.
Inleven in de ander: weten wanneer en hoe je een ander kwetst.
Gewetensvorming.
Groepsdruk.
Het oplossen van ruzie en onderlinge problemen.
Het omgaan met pestgedrag.
Verschil tussen relaties en vriendschappen.
Hoe vraag je hulp?
Omgaan met geweld en zelfverdediging.

De cursus kan alleen doorgaan bij voldoende deelnemers.

Aanmelden kan bij: Esther Mans - E.mans@aalburg.nl - Jongerenwerk gemeente Aalburg.

Lees meer over:

cursus weerbaarheid meiden

Tekst en/of beeldmateriaal gebruiken van Mediaplein Altena.Net? Neem even contact op.

Waterschap gaat ook dit jaar weer vroeg maaien

Andel krijgt er versneld 69 nieuwe woningen bij

ANV deelt weer gratis bloemenzaad uit

Bommelerwaard.Net

Opbrengst Benefietavond Rotary voor Hospice Altena overtreft verwachtingen

Records en medailles voor Biesboschzwemmers

Fortis maatje te groot voor ACKC, ondanks sterk spel

A. & P. Smulders

Altena trekt de wandelschoenen aan

Bewonersvereniging Noordwaard vraagt college om actie rond uitval Biesboschveer

Roparun 2024 komt door Altena

Carcleaning Altena

Jubilarissen Con Amore Sleeuwijk gehuldigd

Archief

Bommelerwaard.Net

A. & P. Smulders

Carcleaning Altena