Nieuwe lessen Steps, Zumba en Popping Sportcentrum Aalburg

29 september 2009 (door AalburgNet)

WIJK EN AALBURG - Na de zomervakantie zijn er bij Sportcentrum Aalburg een aantal nieuwe lessen van start gegaan: zumba, steps en popping.

Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, axé, samba en cumbia.
Popping is gebaseerd op de techniek van het snel spannen en ontspannen van de spieren, zodat er een soort schok door het lichaam gaat, ook wel pop of hit wordt genoemd. Dit wordt gedaan op het ritme van de muziek, in combinatie met verschillende bewegingen en poses.

Zumba wordt op woensdagavond en Popping op dinsdagmiddag gegeven worden, lessen worden tweemaal gegeven.

Steps wordt gegeven op maandagavond en woensdagochtend

Het is mogelijk dat door de uitbreiding van Popping dat de lestijden worden aangepast.
Klassiek Ballet begint om 16.00 en 17.00 i.p.v. 15.30 en 16.30 uur.

Voor wie meer wil weten, Sportcenturm Aalburg.

Tekst en/of beeldmateriaal gebruiken van Mediaplein Altena.Net? Neem even contact op.

20
apr

Altena trekt de wandelschoenen aan

19
apr

Veerpont Biesbosch rond 1 mei weer in de vaart

19
apr

Nieuwe borden bij UNESCO Werelderfgoed Hollandse Waterlinies